Детские страхи. Ребенок боится - нормально ли это?..

Чтобы продолжить, подтвердите, что вы не робот. Мы заметили странную активность с вашего компьютера. Возможно, мы ошиблись, и эта активность идёт не от вас. В таком случае, подтвердите , что вы не робот и продолжайте пользоваться нашим сайтом.

Страх, фобии и панические атаки. Классификация фобий

Что за чувство такое? Страх — это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу. При этом, опасность может быть как реальная здесь и сейчас , так и предполагаемая возможная или ожидаемая. Страх способен буквально парализовать человека, лишить его возможности рационально мыслить или наоборот может подтолкнуть к неожиданному, но эффективному решению. Почему страх обладает такой силой?

Дело в том, что страх основан на одном из самых мощных и жизненно необходимых инстинктах — инстинкте самосохранения и имеет защитный характер.

Страх перед любым новым начинанием – это нормально. Каждый испытывает его при столкновении с чем-то неизведанным на уровне.

Страх, фобии и панические атаки. Люди, страдающие фобией , испытывают страх даже при мысли о предмете или ситуации, пугающих их, но обычно они чувствуют себя вполне комфортно до тех пор, пока им удается избегать этого предмета и мыслей о нем. Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны.

Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов. У каждого из нас есть некоторые области, внушающие особый страх. Это нормально, когда какие-то вещи расстраивают нас больше других, возможно даже, что на разных этапах нашей жизни это будут разные вещи. У двадцатилетних чаще встречается боязнь змей, высоты, грозы, закрытых помещений и социальных ситуаций. Люди шестидесятилетнего возраста, напротив, больше молодых боятся толпы и смерти. Чем эти распространенные страхи отличаются от фобий?

фобия является более сильной и стойкой, и желание избегать предмета или ситуации более велико. Люди с фобиями испытывают такое напряжение, что их страхи могут драматическим образом влиять па личную, социальную или профессиональную жизнь этих людей.

Темы нормальных страхов варьируются в зависимости от возраста и имеют интенсивность пропорционально предполагаемой угрозе. Страх необходим в качестве средства защиты и зачастую способствует повышению эффективности реакций в стрессовых ситуациях. Тем не менее, состояние сильного беспокойства или общей нервозности в неподходящее время может быть чрезвычайно болезненным и навязчивым. Хотя дети испытывают страх конкретных объектов, чувство тревоги является более общим, дети могут чувствовать себя постоянно напряженными или сверх бдительными.

В результате уровень тревожности начинают вмешиваться в способности ребенка нормально функционировать. фобия у ребенка может развиться из-за травматического опыта например, нападение собаки , но для некоторых детей не нужно какое-то определенное событие, чтобы возник страх, а затем тревога.

Все дети чего-нибудь боятся и это нормально. Задача родителей — принять страх ребенка и помочь ему преодолеть его. В каждом возрасте есть свои.

Страх темноты - очень распространенная фобия. И побороть ее можно только одним способом - встретив свой страх"лицом к лицу". Постоянно убегая от того, что вас страшит, вы не сможете добиться успеха. Начинайте разбираться со своим страхом постепенно: Постепенно привыкайте к этому ощущению, увеличивайте время прибывания в комнате. Вы должны запомнить одно: Хотите вы этого или нет, но уровень тревоги понизится сам через некоторое время после начала такого"эксперимента".

Нужно только заставлять себя делать это регулярно, отключившись от пугающих мыслей, насколько это возможно. Постепенно, вы наченете замечать, что привыкаете к этому ощущению, и если пережить самый"пик тревожности", то в дальнейшем становится легче. Другой способ - который можно применять дополнительно к вышеописанному - это чисто физиологическая тренировка организма. Видите ли, страх и тревога - это не просто эмоции, это еще и телесные реакции.

Так, во время страха человек испытывает повышение тонуса мышц"зажатость" , быстро и поверхностно дышит а то и вообще дышит с задержками -"спирает дыхание". Поэтому очень важно научиться расслабляться и правильно дышать.

Как побороть страх темноты?

В ситуации, когда близкий человек попал в аварию или какую-то другую экстремальную ситуацию , находится при смерти или постепенно уходит в неприятную болезнь например, Альцгеймер , полное отсутствие тревоги и страха вряд ли возможно. В отношении себя здесь что Вы думаете? Отдельно хочу сказать о том, что состояние бесчувствия когда нет ни страха, ни каких бы то ни было других чувств является одной из психологических защит, когда уровень фрустрации настолько зашкаливает, что психика просто вырубает тумблер чувствования, и человек как бы проваливается в себя, удивляясь, как он без страха может наблюдать, например, за мучениями животного.

Возможно, в Вашем случае это также имеет место быть.

Это – нормальный страх, без которого наша жизнь подвергалась бы постоянной опасности. Но есть иные страхи, патологические. Если в норме страх.

Цитата Страх естественная реакция на внешнее воздействие и его нужно отличать от опасности, которая представляет внутреннее эмоциональное состояние иногда ложное от непонимания или заблуждений. В этом состоянии борьба чаще проиграна до её начала. Если человек боится, то его обязательно укусит собака народная примета. Бить его будут"шестёрки"-не самые сильные, а у очень смелого и идущего"впереди" проблем не меньше - его будут бить первым и"самые главные и сильные".

Отстающих бьют и поэтому опасно вырываться вперёд, если кто боится держитесь в"середине" и протянете дольше и проживёте спокойно - проблема другая возникнет:

страхи, фобии и тревога — что делать?

Проблемы только с размерами этих страхов. А вот тут уже бывает не всё нормально. страхи, неуверенности очень мешают строить близкие доверительные отношения, семью. А возникновение страха у одного из супругов практически всегда разрушает семью.

Поэтому нормальный, умеренный страх, несмотря на все неприятные ощущения, которые он доставляет, является необходимым чувством. Это.

Неизвестность пугает. Это заезженная фраза, но она актуальна в случае беременности. Особенно неизвестность наводит страх, когда это касается физического стояния и без того оставляющее желать лучшего. Увидели две полоски на тесте эмоции зашкаливают, эйфория через край. Но с осознанием того, что ты скоро впервые станешь мамой появляются первые страхи. И это нормально, если женщина боится:

Страх - цитаты

Нет человека, который бы чего-нибудь не боялся: Но что, если чувство страха выполняет какую-то важную функцию? Нужно ли с ним бороться и как?

Они могут беспокоиться — и это нормально. Вопрос в том, как часто и с какой силой. Страх без причины — это проявление тревожности личности.

Психическими расстройствами, вызванными страхом, страдает большее число людей, чем любой другой формой психических болезней. Каждый пятый в течение жизни переносит одно их указанных ниже расстройств. Кроме того, страх является частым симптомом, который может появляться при многих других психических расстройствах, например при шизофрении, аффективных расстройствах, сексуальных расстройствах. Что такое психические расстройства на почве страха Психические расстройства, вызванные страхом, представляют собой группу клинически отграниченных друг от друга заболеваний, каждое из которых имеет собственные признаки, причины и рекомендуемые виды лечения.

Несмотря на их частоту, расстройства на почве страха, нередко неправильно квалифицируют и лечат. Это происходит в первую очередь потому, что страх сопутствует многим, часто очень тяжелым соматическим симптомам. Поэтому лиц, страдающих страхом, преимущественно рассматривают как соматических больных и видят причины болезни исключительно в органических факторах, назначая соответствующее лечение.

Хотя врачи отмечают, что при обследовании пациентов ими не выявлены никакие органические расстройства, они проходят мимо диагноза расстройства, вызванного страхом и соответствующей ему терапии. Психические расстройства на почве страха. Некоторые люди настолько привыкают к своему страху, что считают совершенно естественной свою постоянную нервозность и раздражительность и рассматривают их как черты своего характера.

Лечение психических расстройств на почве страха Некоторые лица прибегают к алкоголю или психоактивным веществам, а иногда и к наркотикам или другим лекарствам, чтобы смягчить свое состояние. Вследствие этого многие лица, страдающие страхами, часто одновременно страдают и от алкогольной зависимости. Новейшие исследования в области медикаментозного и психотерапевтического лечения психических расстройств на почве страха прогнозируют новые благоприятные перспективы для всех тех, у кого правильно установлен диагноз.

фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией

Ответы психолога Ощущение страха - защита или наказание? Страх знаком всем нам. С этим чувством сталкивался каждый, в детстве, во взрослой жизни, в старости.

Всё это абсолютно нормально. Главное, правильно реагировать, отличать страх от тревоги и не допускать, чтобы всё превратилось в фобию. Как это.

фобия — это всегда страх, но не всякий страх является фобией фобия — это всегда страх, но не всякий страх является фобией. Чем же они отличаются? Страх является нормальной и естественной частью жизни любого человека. В своей рассылке в прошлом я уже говорил, что человек рождается бесстрашным, что совсем маленький ребёнок не боится потрогать огонь, упасть с высоты, пройтись по крапиве Вместе с жизненным опытом приобретаются и страхи. В основном — полезные страхи. Именно чувство страха помогает уйти от опасных для человека ситуаций или даже предотвратить попадание в них.

И этот нормальный, здоровый страх не является чрезмерным. Таким страхом можно управлять с помощью разума и логики. фобии же отличаются от нормального страха тем, что их очень сложно или вообще невозможно контролировать. Можно бояться несущегося на большой скорости автомобиля, извергающейся вулканической лавы, вышедшей из берегов реки.

А можно испытывать страх перед числом тринадцать, чётными или нечётными числами, перебежавшей дорогу кошкой, женщиной с пустыми вёдрами… Причём сила страха и его продолжительность в любой из этих ситуаций может быть разной. Нормальный страх Как правило хотя из любого правила бывают исключения , страх возникает на базе негативных переживаний, вызванных или связанных с каким-либо объектом или ситуацией.

Страх — это не страшно

Страх - цитаты В двух словах Страх открывает доступ к темной стороне! Страх рождает гнев, гнев рождает ненависть, ненависть — залог страданий. Бэтман на личном примере убедился, что всем существам знаком страх. В общем, разобраться со своими страхами бывает очень полезно. Хотя и очень непросто. И хорошие цитаты в этом могут помочь.

Нужно разделять два вида страхов. Первый — физиологический. Страшно прыгать с парашютом, стоять у отвесной скалы, ездить на большой.

Умеренное волнение может помогать детям подготовиться к будущим событиям - например, заставить ребенка лишний раз проверить домашнее задание перед тем, как сдать его, или повторить роль перед премьерой школьного спектакля. Кроме нормальных возрастных существуют невротические страхи. Невротические страхи появляются в результате: Длительных и неразрешимых переживаний или острых психических потрясений нередко на фоне уже болезненного перенапряжения нервных процессов.

Недостаточная уверенность в себе, отсутствие адекватной самооценки, психологической защиты, наличие многочисленных страхов - являются признаком неврозов. Дети с тревожными расстройствами не обязательно беспокоятся чаще других, но, видимо, беспокоятся более интенсивно. Сильное беспокойство по поводу контактов с группой незнакомых людей, посещения школы или возможной неприятности, которая, как им кажется, произойдет с ними или с их родителями, часто возникает у детей с тревожными расстройствами, и редко у других детей.

Чтобы справиться с страхами и почувствовать себя в безопасности дети прибегают к так называемым ритуальным, повторяющимся действиям. Обычным примером может служить ежевечерний ритуал пожелания спокойной ночи перед сном, адресующийся родным в определенном порядке, или же совершение определенного числа объятий и поцелуев.

Ритуальное поведение у маленьких детей направлено на упорядочение окружающей обстановки и на придание ей единообразия, на сохранение неизменных вкусов и пристрастий например, просмотр одного и того же фильма снова и снова , на установление симметрии например, в каждой руке должно быть по игрушке. Ребенок может проявлять беспокойство по поводу мельчайших деталей или изъянов игрушек или одежды, например, беспокоиться о волоске на рукаве куртки, или стараться располагать вещи таким образом, чтобы они"лежали правильно", настаивая на том, чтобы разные продукты на тарелке не соприкасались.

Страх - это иллюзия

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!